تبلیغات
apple id مشاوره خانواده - مطالب هفته سوم تیر 1395
apple id مشاوره خانواده - مطالب هفته سوم تیر 1395
 
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

 
 
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات
حس عجیبی داری، قلبت تند و تند می زند، نفست بند می آید و سرخ می شوی، بی قراری، مدام موبایلت را چك می كنی، همیشه به ساعت نگاه می كنی، حتی نمی دانی منتظر چه هستی، دچار وسواس فكری شده ای، به فكر هماهنگ كردن رنگ لباس هایت افتاده ای و سعی می كنی بیش از پیش خوش تیپ و آراسته به محل دیدار برسی و هزار ویژگی دیگر كه خودت بهتر می دانی یا شاید فقط تو آنها را تجربه كرده باشی. به هر حال فرقی نمی كند، یكی یا همه این حالت ها را داشته باشی. هر كدام از این حالت ها را داشته باشی، دیگر كار از كار گذشته و عاشق شده ای، اشتباه نكن، چیز بدی نیست. آنقدرها هم اوضاع تو خراب نیست، فقط عاشق شده ای. اما شاید این عشق بدجوری چشم و گوش تو را بسته باشد؛ شاید هم درست به هدف زده ای و همسفر زندگی ات را یافته ای.
ادامه مطلب
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات

زندگی تك تك افراد آن طور كه دوست دارند، تغییر خواهد كرد چرا كه هیچكس نمی تواند افكار را به ما دیكته كند. این خود ما هستیم كه به میل خودمان افكار و ایده هایمان را می سازیم. اگر می خواهید كه زندگی تان تغییر پیدا كند افكارتان را از نو انتخاب كنید. یكی از عواملی كه در مورد بیشتر مردم صدق می كند و موجب سلب آرامش آنها می شود زندگی كردن در گذشته و مرور دائمی روزها و ساعت هایی است كه سپری كرده اند. اگر ما اسیر افكاری شویم كه به واقعیتی در گذشته ارتباط پیدا می كند، فقط باید خودمان را سرزنش كنیم. تنها لحظه ای كه اهمیت دارد، همان است كه در حال حاضر تجربه می كنیم. در پشیمان شدن از حقایق و وقایع گذشته، هیچ دلیل منطقی وجود ندارد زیرا گذشته، رفته است و دیگر باز نمی گردد. تنها چیزی كه از آن به جا مانده، خاطره است. وقتی به این باور رسیدید، می توانید آرامش را تجربه كنید.


ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات

تجارب یا خاطرات تلخ گذشته دو دسته اند: ۱. آنهایی كه خود ما در ایجاد و تداوم آنها نقش داشته ایم. ۲. آنهایی كه خارج از تصمیم و اراده ما بوده است. برای هر دو دسته این اتفاقات یك نسخه كلی وجود دارد: پذیرفتن آن واقعیت تلخ و دردناك.

ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات

شاید شما هم دور و اطراف خود افرادی را دیده باشید که تنها هستند و دوستی ندارند. آنها ادعا می کنند نمی توانند دوستی برای خود پیدا کنند. اما بسیاری از آنها اشتباهات ساده ای انجام می دهند و به واسطه آن دوستی های خود را خراب می کنند. در این مطلب مهم ترین اشتباه های مردم را در رابطه های دوستانه نام برده ام.

ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات
نیمهٔ پر لیوان را ببینید. خوش بین باشید. حس شوخ طبعی بسیار به شما در خوش بینی کمک می‌کند. اکثر افراد پیرامون ما شاد نیستند. چرا این‌گونه است؟ کجای راه را اشتباه رفته‌ایم که به اینجا رسیده‌ایم؟
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات

اگر سرمایه‌های درونی خود را از دست بدهیم، دیگر نمی‌توانیم حال خوب و یا عالی را تجربه کنیم. انسجام، وحدت و یگانگی بین جسم، ذهن، دل و روان، مهمترین سرمایهٔ دونی ما است. اگر آنها را از دست بدهیم، آرامش و رضایت خاطر ما از بین می‌رود؛ مانند یک ساختمان که اگر یکی از ستون‌های آن سست شود به‌هم می‌ریزد و به‌ هر جای دیگرش هم که رسیدگی کنیم، باز هم درونش احساس رضایت‌خاطر نداریم. پس بیائید با توجه به موارد زیر، خودمان را بیشتر دوست بداریم و از سرمایه‌های خود به‌نحوی عالی‌تر استفاده کنیم


ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات
تصمیم گیری در زندگی مشترك باید به گونه ای باشد كه سود و زیان هر دو نفر در نظر گرفته شود. بنابراین باید با همفكری و رضایت طرفین باشد. اگر تصمیم گیری در زندگی مشترك در مورد مسائل خرد و روزمره زندگی و یا در مورد مسائل اضطراری و خاصی كه ناگهان با آن مواجه می شویم باشد می توان به نحوی از كنار آن گذشت و پیامدهای آن را پذیرفت اما زمانی كه پای مسائل كلان و اساسی در زندگی مشترك به میان می آید اما و اگرهای فراوانی پیش می آید. زوجین باید تصمیمی بگیرند كه منافع و خواسته های هر دو طرف تامین شده و در نهایت سبب حفظ آسایش و آرامش زندگی مشترك شان شود.
ادامه مطلب
مرتبط با: خانواده ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات
ما همان گونه احساس می كنیم كه می اندیشیم. انسان ها انتخاب می كنند كه خوشبخت باشند. در واقع ما خودمان تصمیم می گیریم كه خوشبخت باشیم یا نباشیم. ممكن است مطالب مذكور به نظر برخی بعید باشد ولی انسان ها می توانند با تغییر دادن طرز فكر خود، زندگی خود را تغییر دهند. افرادی كه مسئولیت كارهای خود را می پذیرند یاد می گیرند كه چگونه زندگی سعادتمندی داشته باشند. پس فكر ما نه تنها بر احساس ما، بلكه بر تمام زندگی ما تاثیر می گذارد.
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات
گر کسی چنین مشکلی را با شما در میان بگذارد، پاسخ شما چیست؟ این روزها با وجود ارتباطات غیرسنتی، هنوز هم کسانی هستند که با فشار اطرافیان مجبور به انتخاب و ازدواج می شوند اما مدتی بعد، احساس می کنند هنوز نتوانسته اند با فرد جدید ارتباط عاطفی خوبی برقرار کنند.
ادامه مطلب
مرتبط با: پیش از ازدواج ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات
داستان زندگی مثل یک فیلم پرفروش نیست که با همه بالا و پایین های تخیلی و واقعی به سرانجامی خوش برسد. گاهی در میانه راه به نقطه ای می رسی که دیگر نمی توانی ادامه بدهی، درست در این لحظه است که دوست داری دست بگذاری روی دکمه استاپ ، صبر کنی و دوباره ببینی در طول این مسیر چه اتفاقاتی افتاده که به اینجا رسیده ای یا چه کرده ای که نتیجه اش این شده. دوست داری تمامش کنی و دیگر تا پایان فیلم ادامه ندهی یا آن که فیلم را نیمه کاره تمام کنی و در فیلمی دیگر نقش آفرین باشی.
ادامه مطلب
مرتبط با: پیش از ازدواج ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : دوشنبه 21 تیر 1395
نظرات
تنهایی را اینطور تعریف می‌کنم: نشانه آزارنده‌ای که هدف آن ترغیب ما به برقراری ارتباط است. زنان متاهلی که احساس تنهایی می‌کنند باید به این نشانه توجه کنند و برای برطرف کردن این وضعیت اقدام کنند. تنهایی اگر برخورد نشود، قدرت این را دارد که ازدواج را برهم بزند و می‌تواند بر سلامت جسمی شما هم تاثیر منفی بگذارد.
ادامه مطلب
مرتبط با: خانواده ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : یکشنبه 20 تیر 1395
نظرات
انسان جایزالخطاست! این باور همه ی ماست؛ اما واقع به این معنی نیست که به راحتی اشتباه کنیم؛ بلکه یعنی هیچ انسانی عاری از اشتباه نیست. همه ما کم و بیش در زندگی اشتباهاتی داشته و داریم. مهم این است که درک کنیم چه اشتباهاتی کرده ایم و آنها را تکرار نکنیم. زن و شوهر در زندگی مشترک هم عاری از اشتباه نیستند. در واقع گاهی این اشتباهات ما هستند که پایه های یک زندگی خانوادگی را به لرزه در می آورند. هنگام بروز اشتباهی از جانب همسرمان، لحن ما برای گفتن آن می تواند تشدید کننده ی شرایط بد پیش آمده باشد؛ اما به هرحال مسئله ای است که باید گفته شود.
ادامه مطلب
مرتبط با: خانواده ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : یکشنبه 20 تیر 1395
نظرات
ازدواج اگرچه بعد از بلوغ فکری و اجتماعی افراد اتفاق می افتد اما برای داشتن یک ازدواج موفق شما نیازمند یادگیری مهارت هایی هستید که با هم بودنتان را ساده تر و سازگارانه تر می کنند. این مهارت ها اگرچه جزو مهارت هایی هستند که هر کسی در زندگی به آنها احتیاج دارد اما در ازدواج نقش پررنگ تری را برای شما ایفا خواهند کرد.
ادامه مطلب
مرتبط با: پیش از ازدواج ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : یکشنبه 20 تیر 1395
نظرات

گمان می‌کنید درها همیشه به روی شما بسته است و گاهی به‌ خود می‌گویید، شاید این زن‌های عجیب‌وغریب، لیاقت عشق شما را ندارند. اگر می‌خواهید در خواستگاری بعدی‌تان «بله» بشنوید، یک بار دیگر خودتان را زیر ذره‌بین بگذارید. آیا شما پیش از این، چنین اشتباهاتی را تکرار می‌کرده‌اید؟ 


ادامه مطلب
مرتبط با: پیش از ازدواج ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : یکشنبه 20 تیر 1395
نظرات
می دانید تک تک کلمات و جملاتی که در زندگی روزانه خود استفاده می کنید تا چه اندازه روی روحیه و رفتار شما تاثیر دارد؟ آیا تاکنون به زبان خود توجه کرده اید؟ نه فقط زبان گفتاری که بلکه تفکرات درونی و مکالماتی که با خودتان دارید، توجه کرده اید؟ زبان یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین ابزار برای کنترل حالت های روحی در برابر خود و دیگران است. این مکالمات و تفکرات ما هستند که روز ما را می سازند و مسلما همه ما روز شاد و پر انرژی را به روز پر استرس و خسته کننده ترجیح می دهیم.
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,

 
   
تک اسکین - قالب و ابزار وبلاگ
 
تک اسکین - قالب و ابزار وبلاگ