تبلیغات
apple id مشاوره خانواده
apple id مشاوره خانواده
 
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

 
 
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
ید كه دو كودك در حال بازی هستید. یك دفعه صدای فریادشان بلند می شود كه: ازت بدم میاد… ازت متنفرم… اما چند دقیقه بعد باز هم می بینید كه دارند با هم بازی می كنند و خوشحالند. گاهی دو آدم بزرگسال هم در روابط شان به همین شكل هستند. فقط كافی است در نیمكت كنارشان بنشینید و آنها را نگاه كنید. تا به حال این تجربه را داشته اید؟ سوال جالب اینجاست چه اتفاقی برای كودكان می افتد كه آنها 5 دقیقه پیش دشمن بودند و در حال حاضر باز هم با هم بازی می كنند؟جواب این سوال ساده است. آنها شادی را به جای برقراری عدالت انتخاب می كنند. آنها لحظه شان را می بینند و سعی می كنند از بازی شان لذت ببرند. 
ادامه مطلب
مرتبط با: خانواده ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات

بیشتر افراد معتقدند لبخند زدن به راستی می تواند به بهبود روح و روان كمك كند. لبخند دارویی عالی برای ضعف اعتماد به نفس است؛ ولی افراد بی شماری هنوز هم این را باور نمی كنند، زیرا هنگام ترسیدن، هرگز خندیدن را امتحان نكرده اند. آیا تاكنون دقت كرده اید در جلسات، كلاس درس و دیگر نشست ها، چرا ابتدا صندلی های عقب پر می شوند؟ باید گفت بیشتر آدم ها می خواهند در ردیف های آخر بنشینند تا كسی آنها را نبیند و دلیل این كار، آن است كه اعتماد به نفس ندارند. جلونشینی، اعتماد به نفس ایجاد می كند. آن را تمرین كنید. از این پس تا حد توان نزدیك به جلو بنشینید. بی شك در آن حالت كمی بیشتر نمایان می شوید؛ در ضمن به یاد بسپارید كه در موفقیت چیزی ناپیدا نیست.


ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات

زمانی که صحبت از خواستگاری به میان می آید شکی وجود ندارد که اولین حرکت دشوار است. خواستگاری در طول تاریخ همیشه جزء وظایف مردها بوده و به همین دلیل، مردان باید نکات مهمی را در رابطه با چگونگی این کار بیاموزند. نکاتی که می تواند شانس موفقیت آنها را بیشتر کند.


ادامه مطلب
مرتبط با: پیش از ازدواج ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
نوع رابطه زناشویی هر زوجی منحصر به فرد است. افراد با سابقه های مختلف به دلایل گوناگونی به یكدیگر جذب می شوند. اما اموری در روابط موفق هستند كه بین همه زوج ها مشتركند. دانستن اصول اولیه یك رابطه سالم باعث می شود آن رابطه برای هر دو طرف پرمعنا، عمیق و هیجان انگیز باشد. 
ادامه مطلب
مرتبط با: خانواده ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
اگر شخصیت خود را با فعالیت‌های شغلی خویش می‌سنجید ، پس وقتی كار نمی‌كنید فاقد شخصیت هستید.
امروزه یكی از بزرگ‌ترین گرفتاری‌ها، فرهنگ مشغول بودن است. مشكل اصلی در این فرهنگ این است كه مشغولیت، كار واقعی را پنهان می‌كند. مشغول بودن باعث می‌شود تلاش دایمی با اثربخشی واقعی اشتباه گرفته شود. زندگی شما شبیه یك معماست كه از بخش‌های مختلفی تشكیل شده است. اطمینان حاصل كنید كه زمانی را برای هر جنبه مهم از زندگی‌تان در نظر بگیرید. 
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
مردان‌ مانند زنان‌ آن ‌قدر با ظرافت‌ دروغ‌ نمی‌گویند كه ‌دروغ‌شان‌ برای‌ همیشه‌ پنهان‌ بماند. زنان‌ نیز به‌خاطر دروغ‌ گفته‌شده‌ از سوی‌ همسرشان‌ دلخور می‌شوند. ازطرفی ‌زنان‌ به‌ دلیل‌ احساسات‌ لطیف‌شان‌ زودرنج‌تر ازمردان‌ هستند آنان‌ با تلنگری‌ كوچك‌ روحیه‌شان ‌به‌ هم‌ ریخته‌ و حالت‌ افسردگی‌ واضطراب‌ در چهره‌شان‌ به‌ خوبی‌ مشاهده‌ خواهد شد. لذا مردان‌ برای‌ گفتن‌ بیاناتشان‌ باید دقت‌بیشتری‌ داشته‌ باشند. از آنجا که دروغ گفتن، بخصوص اگر تبدیل به عادت شود، می تواند ضربه سختی به رابطه زناشویی شما وارد کند؛ درک دلایل دروغگویی و چگونگی غلبه برحس نیازبه دروغ گفتن، بسیار حیاتی است. به دلایل‌ عمده‌ دروغ‌ مردان‌ به‌ همسرانشان‌ خواهم‌ پرداخت‌
ادامه مطلب
مرتبط با: خانواده ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
اگر برای جدایی از همسرتان، تشکیل پرونده داده اید، باید مواظب باشید که طوری برخورد کنید که وضعیت آشفته خود را از آنچه که هست بدتر نکنید. شاید فرصتی پیش بیاید که خود شما بتوانید از تقاضای طلاق صرف نظر کنید. 
ادامه مطلب
مرتبط با: خانواده ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
آگاهی نظرات و انتقادات دیگران، به شرط اینکه از روی غرض ورزی نباشد، می‌تواند بسیار سازنده بوده و باعث رشد و بهبود کار بشود. آیا تا به حال نظر کسی را در مورد یکی از کارها و آثار خود پرسیده‌اید؟ مثلا، ممکن است نظر کسی را در مورد شعری که نوشته‌اید یا نقاشی که کشیده‌اید، بپرسید. اگر شما خواهان شنیدن نظرات دیگران در مورد بازخوردهای کارهایتان هستید، پس باید تحمل شنیدن و پذیرش هر نوع نظر منفی را داشته باشید. 
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
همه میدانیم که استرس جزئی از زندگی ماست. از آن جمله میتوان به فشارهای متفاوتی که گاه از جانب کار، گاه از جانب اعضاء خانواده و یا حوادث محلی و یا حوادث جهانی بر ما وارد میشود اشاره نمود. چنین بنظر می رسد که راهی برای گریز از استرس ها وجود ندارد. البته بعضی اوقات استرس ها میتوانند اثرات مثبتی نیز داشته باشند مثلاً یکی از این گونه اثرات ایجاد انگیزه در اتمام کاریست که به تعویق افتاده و یاهوشیاری و خلاقیت بیشتری است که در ما ایجاد می نماید. 
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
زمانی که والدین شما با ازدواج با فرد مورد نظرتان مخالف هستند، روابط شما و آنها تحت تاثیر قرار گرفته و تخریب می‌شود. در این شرایط بایدها و نبایدهایی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید:
ادامه مطلب
مرتبط با: پیش از ازدواج ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
12 مورد وجود دارد كه دختر خانم‌ها را درهمان شروع انتخاب و تصمیم‌گیری برای ازدواج به اشتباه می‌اندازد. 
به عبارت دیگر، باید برای انتخاب همسر مناسب از این 12 خطا دوری كنید:
ادامه مطلب
مرتبط با: پیش از ازدواج ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات

حال هر روز ما بازتابی از شرایط جامعه، شرایط اقتصادی و حالات روانی خودمان است اما نکته اینجاست که می شود تمام این شرایط را تحت کنترل شخصی درآورد و با وجود همه سختی های زندگی از آن لذت برد. 
برخی کارها اگر برای ما به عادت تبدیل شوند، حال هر روزمان را بهتر می کنند. مثلا این پنج کار را امتحان کنید و با آنهامثل یک عادت روزانه و همیشگی برخورد کنید. مطمئن باشید ضرر نخواهید کرد:


ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
آیا میتوانید آخرین باری را که با یک شخص منفی یا بدقلق برخورد کردید به یاد بیاورید؟ یا آخرین باری را که شخصی به منظور آزارتان به شما حرفی زد؟ چگونه با آن کنار آمدید؟ نتیجه چه شد؟ در آینده با این شرایط چگونه روبرو خواهید شد که قضیه به خوبی و خوشی به پایان برسد؟ هر گونه که زندگی کنیم گاهی اوقات با افراد منفی روبرو میشویم که با نظرات ما مخالف هستند، کسانی که به ما بی توجهی می کنند و یا مارا دوست ندارند. میلیاردها انسان روی این کره خاکی زندگی میکنند پس برخوردو تضاد یک حقیقت زندگی است. این حقیقت دلیل تضادها نیست اما احساسات ما را بر می انگیزد و احساسات ما همان چیزی است که باعث میشود به غریزه اولیه بقا بازگردیم و عکس العمل نشان دهیم و برای دفاع از خودمان به مقابله برخیزیم. 
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات

مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. می‌توانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید. وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می‌شود، خونتان به جوش می‌آید؟ وقتی شوهرتان در خانه همکاری نمی‌کند، اعصابتان خرد می‌شود؟ عصبانیت احساسی کاملاً طبیعی و حتی سالم است. اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن کنار بیایید. عصبانیتی که کنترل نشود می‌تواند هم به سلامتتان و هم به روابطتان آسیب بزند. 

برای کنترل عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این10 نکته شروع کنید.

ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,
نویسنده : محمد کارگر
تاریخ : پنجشنبه 17 تیر 1395
نظرات
12 مرحله زیر را همواره به خاطر داشته باشید
ادامه مطلب
مرتبط با: مسائل فردی ,

 
   
تک اسکین - قالب و ابزار وبلاگ
 
تک اسکین - قالب و ابزار وبلاگ